Coaching Compasivo Adultos

En Espacio Compasivo buscamos que el Mindfulness pueda convertirse en una práctica cercana.

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Quien soy:

  • Patricio Muñoz T. Ingeniero y Coach. Me mueve sobre todo acompañar y conectar compasivamente con las personas, motivándolas para que se apoyen en sus propios recursos y fortalezas para superar los obstáculos. 

 

Nuestra orientación:

  • Ya eres suficiente tal como eres; no necesitas ser “mejor” para ser una persona valiosa.
  • Quizás solo necesitas compañía; para que tu vida este más ajustada a lo que valoras y crees.
  • No se trata de mejorar; sino de ser el auténtico tú.
  • Descubramos quién eres ahora; con amor, sin juzgarse y con curiosidad.
  • Es momento de abrazar quien eres con todo; tus dones, algunas dificultades y tus enormes fortalezas.
  • Conversemos; te acompañamos a descubrir y conectar con aquello que te importa

Para qué sirve:

  • Para adaptarse a una nueva situación o a cambios en general.
  • Para colocarse objetivos a corto, mediano y largo plazo.
  • Mejorar la eficiencia y calidad en los estudios.
  • Mejorar la disposición para enfrentar desafíos.
  • Aprender a automotivarse de forma positiva.

Te Acompaño:

  • Coaching: aprender a definirse objetivos alcanzables a corto, mediano y largo plazo. Encontrar que te motiva y como aprovechar ese descubrimiento. Darse cuenta de las creencias limitantes que puedas tener, para luego apoyarte en las fortalezas que ya tiene para enfrentar los desafíos que se te puedan presentar en la vida.
  • Regulación Emocional y Mindfulness: entender sobre nuestras propias emociones y cómo podemos gestionarlas de manera positiva a través de herramientas diversas, entre ellas; la respiración consciente y la práctica meditativa. Lograr a través de ejercicios de compasión aprender a motivarte de manera positiva mejorando la autoestima.

Puedes necesitar Coaching Compasivo, si:

  • Estás pensando que carrera estudiar, o cambiar de trabajo.
  • Tienes dudas sobre quien eres y que viniste hacer a este mundo.
  • Tienes que adecuarte a un nuevo trabajo o cambio a nuevo puesto de trabajo.
  • Tienes una próxima graduación.
  • Te vas a casar.
  • Fuiste despedid@.
  • Otros momentos de transición en la vida; donde se necesite repensar nuestra mision y nuestro futuro.

Valor Sesion Estrategias de Estudio/Trabajo y Motivacion = $20.000

Valor Sesion Coaching Compasivo = $30.000
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Creemos firmemente en las personas y sus capacidades, los límites para los humanos no existen; todos y todas tenemos potencial para lograr lo que queramos. Solo necesitamos que otros crean en nosotr@s y nosotr@s creer en quienes somos.
Estamos segur@s en poder acompañarte en este camino para desplegar la mejor versión de ti o de quienes quieres.