Consulta Médica y de Salud Mental Adultos, con Enfoque Compasivo

Atención en modalidad online a personas desde los 18 años en adelante. En Espacio Compasivo utilizamos Mindfulness en nuestras atenciones.
Buscamos que el Mindfulness pueda convertirse en una práctica cercana.

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Quien soy:

  • Dr. Waldo Wilkinson Smith. Médico generalista, trabajo tanto en Medicina General como en Salud Mental de adultos. Las personas que asisten conmigo reciben terapia basada en Mindfulness (conciencia plena), compasión, tapping y psicoterapia breve centrada en soluciones. Se definen diagnósticos y a partir de eso,si es necesario se indica terapia farmacológica.
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En Salud Mental, acompaño en estos procesos: 

– Problemas de Conducta

– Problemas de Pareja

– Adicciones a Sustancias

– Conductas Adictivas

– Depresión

– Estrés

– Ansiedad

– Agresividad

– Baja Autoestima

– Fobias

– Problemas de Ánimo secundario a enfermedad médica

– Dolor Crónico

En Salud General, acompaño en estos procesos: 

– Prevención, detección, tratamiento y seguimiento de las enfermedades comunes en Adultos

– Problemas de Salud en Personas Mayores; Geriatría y Gerontología

 

Nuestra orientación:

  • Realizamos Medicina, con enfoque Compasivo. El foco esta puesto en cómo podemos sostener (nos), por sobre y a pesar de la enfermedad o condición de salud que padecemos.
  • No juzgamos en la atención médica. Buscamos la flexibilidad emocional; siendo una oportunidad de superar circunstancias traumáticas o dolorosas.
  • Lo relevante para nosotros es como acompañar y cuidar. Hablamos de aquellas cosas que nos movilizan a la acción. Iluminanos; lo bueno, beneficioso, lo positivo. Nos interesa que te movilicen acciones comprometidas; para seguir adelante y moverte a actuar.
  • Creemos que en todas las prácticas se requiere de un genuino amor compasivo y bondadoso; buscamos que puedas conectar con ese lugar amoroso incondicional que habita en tí.
 

Te acompañamos:

  • Medicina Generalista y Terapias de Tercera Generación o Contextuales: no juzgamos lo que ocurre, buscamos el bienestar trabajando sobre el contexto en el que ocurren las situaciones.
    El problema no es lo que padecemos, lo que molesta o aflige, sino como nos relacionamos con lo que se vive. No buscamos cambiarte, no queremos que seas diferente. Te acompañamos en la relación y gestión del malestar. Nos interesa tu lenguaje, buscamos que valores lo que dices y como se entiende ese diálogo.
  • Medicina con intervenciones basadas en Mindfulness o conciencia plena; Te acompañamos a surfear las olas, con amabilidad y compasión, en la búsqueda de una mejor salud.
  • Te acompañamos en la flexibilidad emocional; favoreciendo la gestión del estrés y las vivencias difíciles.
  • Te acompañamos en la flexibilidad cognitiva y adaptabilidad; cultivamos la atención, las redes neuronales, favoreciendo la fortaleza de la atención. Te acompañamos para estar más atento y darte cuenta, sin identificarse y sin juzgar, aprovechando el único momento importante. Que es este… el aquí y el ahora. Mirando lo que ocurre en la mente, sin engancharse con ello.

                           Valor consulta (45 min.) = $40.000
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